扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉···
漫步機(jī)太極輪扭腰器三合一健身器材訓(xùn)練器 專注室外健身器材、小區(qū)健身器材、戶外健身器材等的生產(chǎn)及研發(fā),···
扭腰器也叫室外轉(zhuǎn)腰器,是室外健身器材的一種。主要功能:增強(qiáng)腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性···